网课知到健美操智慧树答案（宜宾学院）

第一章单元测试

1、健美操国际起源于年，最早出现在美国太空总署，是医学博士库伯尔（Ｃｏｏｐｅｒ）为太空人所设计的体能训练内容。（)。

A:1968

B:1896

C:1996

D:1972

正确答案:【1968】

2、首届国际健美操比赛是由国际健美操联合会于１９８３年在日本举办。（）

A:对

B:错

正确答案:【对】

3、健美操运动于代传入我国时间（）。

A:18世纪30年代

B:19世纪60年代

C:20世纪80年代

D:20世纪70年代

正确答案:【20世纪80年代】

4、健美操主要包含以下哪几种（）。

A:竞技健美操

B:表演健美操

C:大众健美操

D:健身健美操

正确答案:【竞技健美操

表演健美操

健身健美操】

5、竞技健美操与传统健美操无直接关系。（）

A:对

B:错

正确答案:【错】

第二章单元测试

1、形体训练中芭蕾舞基本手位一共有（)。

A:7位

B:5位

C:6位

D:4位

正确答案:【7位】

2、在进行基本姿势手位训练时手臂必须超直状态（）

A:对

B:错

正确答案:【错】

3、基本姿态训练的基本内容是（）。

A:五位手

B:七位脚

C:七位手

D:五位脚

正确答案:【七位手

五位脚】

4、形体训练中芭蕾的基本脚位有（）。

A:7个

B:5个

C:6个

D:4个

正确答案:【5个】

5、在形体训练中，双臂保持弧形侧举，是七位手（）

A:对

B:错

正确答案:【对】

第三章单元测试

1、健美操操常用手型有（）

A:拳

B:花掌

C:一指式

D:并掌

正确答案:【拳

一指式

并掌】

2、健美操基本步伐按冲击力分为（）。

A:大众和竞技两类步伐

B:无冲击步伐

C:低冲击步伐

D:高冲击步伐

正确答案:【无冲击步伐

低冲击步伐

高冲击步伐】

3、健美操步伐“V”字步由几拍构成（）。

A:１

B:２

C:３

D:４

正确答案:【４】

4、在健美操基本步伐中，只要带有跳字的步伐都是高冲击力步伐。（）

A:对

B:错

正确答案:【对】

5、健美操基本步伐中，无冲击步伐就是地面对人体完全没有冲击力步伐。（）

A:对

B:错

正确答案:【错】

第四章单元测试

1、第三套大众健美操锻炼标准二级是（）套路动作

A:入门

B:初级

C:中级

D:高级

正确答案:【初级】

2、第三套大众健美操二级成套动作是中、低强度的有氧练习：（）。

A:对

B:错

正确答案:【对】

3、长期坚持中、低强度的健美操锻炼能缓解精神压力，解除忧虑，治疗抑郁症。（）。

A:对

B:错

正确答案:【对】

4、第三套大众健美操二级组合三中出现的基本步伐有哪些：（）。

A:交叉步

B:一字步

C:A字步

D:开合跳

正确答案:【交叉步

一字步

A字步

开合跳】

5、第三套大众健美操二级成套动作必须用规定音乐：（）。

A:对

B:错

正确答案:【错】

第五章单元测试

1、漫步属于哪类基本步伐。（）

A:双腿类

B:点地类

C:交替类

正确答案:【交替类】

2、做4次迈步后屈腿要几个八拍？（）

A:1个8拍

B:2个8拍

C:3个8拍

正确答案:【1个8拍】

3、三级操每个组合共由4个8拍的动作组成。（）

A:对

B:错