智慧树知到 大学生心理素质训练 单元测试答案

网课智慧树大学生心理素质训练章节测验答案

第一章 单元测试

1、 问题:大学生需要培养的心理素质不包括__

A:身体健康

B:自尊自信

C:情绪管理

D:应对挫折

答案: 【身体健康】

2、 问题:具有良好心理素质的大学生在压力情境下会采取哪个有效行动？

A:选择自己喜爱的活动，暂时忘记压力

B:与人交流，激励自己从容易的任务开始

C:强迫自己先完成最难的任务

D:找好朋友聊天，抱怨一下释放自身压力

答案: 【与人交流，激励自己从容易的任务开始】

3、 问题:心理实训室常见的心理训练设备物品不包括

A:沙盘玩具

B:游标卡尺

C:音乐放松椅

D:宣泄墙

答案: 【游标卡尺】

4、 问题:大学生心理素质训练的特点包括

A:团体心理训练只有封闭式一种形式

B:心理素质包括智力因素和非智力因素

C:大学生心理素质不需要经过训练自然成长

D:大学生的心理素质具有综合性、多层次特点

答案: 【大学生的心理素质具有综合性、多层次特点】

5、 问题:《大学生心理素质训练》作为一门公共必修课程，其学习方式包括

A:课堂讲授

B:分组活动

C:企业实训

D:在线学习

答案: 【分组活动;

企业实训;

在线学习】

6、 问题:心理正常的人群里包括哪些心理状态

A:抑郁症

B:自信积极

C:精神分裂

D:心情烦闷

答案: 【自信积极;

心情烦闷】

7、 问题:心理素质就是个体在遗传的基础上，通过后天教育和环境影响，形成的较为稳定的基本心理品质。

A:对

B:错

答案: 【对】

8、 问题:心理健康的人，心理素质一定好。

A:对

B:错

答案: 【错】

9、 问题:来做心理咨询的人都是心理不正常的人。

A:错

B:对

答案: 【错】

10、 问题:心理剧是大学生心理素质训练的重要形式。

A:错

B:对

答案: 【错】

第二章 单元测试

1、 问题:人类的流体智力发展在人的什么阶段会达到高峰？

A:中学

B:中年

C:大学

D:小学

答案: 【大学】

2、 问题:大学生角色实践的内容不包含以下哪个？

A:日常生活

B:尽快培养经济独立能力

C:学习

D:交往

答案: 【尽快培养经济独立能力】

3、 问题:对于大学生来说，大学的价值不在于培养自己__

A:专业技能

B:对自我的深刻认识

C:丰富的社会经验、老练的谈吐

D:与外界环境和谐相处的能力

答案: 【丰富的社会经验、老练的谈吐】

4、 问题:哪位心理学家把智力的构成区分为流体智力和晶体智力两大类？

A:斯金纳

B:斯滕伯格

C:弗洛伊德

D:雷蒙德·卡特尔

答案: 【雷蒙德·卡特尔】

5、 问题:大学生选择社团应尽量多选一些。

A:错

B:对

答案: 【错】

6、 问题:在大学时期，人们的智力已经停止增长。

A:对

B:错

答案: 【错】

7、 问题:大学生适应新环境的关键在于实现角色转换过程的说法是____

A:对

B:错

答案: 【对】

8、 问题:大学生适应新环境的过程包括______

A:角色实践

B:角色变换

C:角色认同

D:角色领悟

答案: 【角色实践;

角色认同;

角色领悟】

9、 问题:以下关于晶体智力的说法，正确的有哪些？

A:它在人的一生中一直在发展，它的获得和提高需要我们进行不断的学习

B:到25岁以后它会呈加速度增长

C:它与教育、文化密切相关

D:晶体智力主要指学会的技能、语言表达能力、联想和判断能力等

答案: 【它在人的一生中一直在发展，它的获得和提高需要我们进行不断的学习;

它与教育、文化密切相关;

晶体智力主要指学会的技能、语言表达能力、联想和判断能力等】

10、 问题:以下关于适应的说法，哪些是正确的？

A:适应有被动适应和主动适应之分

B:被动适应是一种比较高级的适应方式。

C:主动适应是一种比较高级的适应方式。

D:主动适应，是指个体充分发挥自身的积极性，主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境使之适合自己发展的需要

答案: 【适应有被动适应和主动适应之分;

主动适应是一种比较高级的适应方式。;

主动适应，是指个体充分发挥自身的积极性，主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境使之适合自己发展的需要】

第三章 单元测试

1、 问题:什么是人格结构的核心成分？

A:自我认识

B:自我体验

C:自我意识

D:自我调控

答案: 【自我意识】

2、 问题:在意向上表现为追求智慧、能力的发展和追求理想、信仰的自我意识属于：

A:社会自我

B:物质自我

C:心理自我

D:生理自我

答案: 【心理自我】

3、 问题:自我概念的形成和发展大致经历三个阶段，即

A:从心理自我到社会自我，最后到生理自我

B:从社会自我到生理自我，最后到心理自我

C:从生理自我到社会自我，最后到心理自我

D:从生理自我到心理自我，最后到社会自我

答案: 【从生理自我到社会自我，最后到心理自我】

4、 问题:自我认识中最主要的方面是：

A:自我评价

B:自我观察

C:自我感觉

D:自我分析

答案: 【自我评价】

5、 问题:自我意识从内容上可以分为：

A:社会自我

B:生理自我

C:心理自我

D:形式自我

答案: 【社会自我;

生理自我;

心理自我】

6、 问题:生活中常见的自我认知偏差有：

A:过度的自我拒绝

B:自我发展

C:过度的自我接受

D:自我接纳

答案: 【过度的自我拒绝;

过度的自我接受】

7、 问题:自我意识的表现形式有：

A:自我认识

B:自我调控

C:自我体验

D:自我实现

答案: 【自我认识;

自我调控;

自我体验】

8、 问题:大学生产生自卑的原因有哪些？

A:环境与生活境遇因素

B:适应能力差

C:自我期望水平偏高

D:认知偏差

答案: 【环境与生活境遇因素;

适应能力差;

自我期望水平偏高;

认知偏差】

9、 问题:自我意识是人类特有的意识，是个体对自己存在的意识，对自己以及自己与周围事物关系的意识。

A:对

B:错

答案: 【对】

10、 问题:社会比较是自我认识的一种重要方式，常发生在我们对自己或环境的某些方面没有把握的时候。

A:错

B:对

答案: 【对】

第四章 单元测试

1、 问题:心理学公认的学习定义是

A:是指学生在教师的指导之下，有目的、有计划、有组织、有系统地进行的学习。

B:指由个体经验的获得所引起的行为或行为潜能的相对持久的变化过程

C:人和动物在生存发展过程中获得个体的行为经验的过程。

D:能建立条件反射的有机体的行为。

答案: 【指由个体经验的获得所引起的行为或行为潜能的相对持久的变化过程】

2、 问题:下面关于学习的认识哪个是错误的

A:动物在生活过程中建立的行为

B:人读书是学习行为

C:影响学习的因素主要有两类，分别是智力因素和非智力因素

D:学习行为能传给后代

答案: 【学习行为能传给后代】

3、 问题:以下属于智力因素的是

A:意志

B:动机

C:情感

D:注意力

答案: 【注意力】

4、 问题:以下属于非智力因素的是

A:意志力

B:思维力

C:观察力

D:记忆力

答案: 【意志力】

5、 问题:对于那些常说“我知道这样做不好，就是管不住自己”的学生，教师应加强其道德（）的培养

A:情感

B:认知

C:意志

D:判断

答案: 【意志】

6、 问题:瞬时记忆的贮存时间大约为

A:0．25～4秒

B:0．2～25秒

C:2秒到1分钟

D:5秒到2分钟

答案: 【0．25～4秒】

7、 问题:告诉你一个电话号码，你可以按照它去拨号，但打过以后，再问你该号码，你又不记得了，这是什么类型的记忆的表现？

A:瞬时记忆表现

B:长时记忆表现

C:短时记忆表现

D:感觉记忆表现

答案: 【短时记忆表现】

8、 问题:长时记忆的容量

A:没有限制

B:为7±2个组块

C:较大

D:非常之小

答案: 【没有限制】

9、 问题:下列哪项不属于拖延的主要原因？

A:对成功信心不足

B:不认可工作的价值

C:目标或反馈太过遥远

D:自我要求过高，完美主义

答案: 【自我要求过高，完美主义】

10、 问题:下面哪个不是克服拖延可用的技巧？

A:克服懒惰，告别借口

B:远离懒散的朋友

C:学会合理拒绝，远离干扰

D:要把事情做的更完美

答案: 【要把事情做的更完美】

11、 问题:人读书不是学习行为。

A:对

B:错

答案: 【错】

第五章 单元测试

1、 问题:下列哪项不是人际交往应遵循的基本原则？

A:消极与被动

B:理解与宽容

C:平等与尊重

D:真诚与信任

答案: 【消极与被动】

2、 问题:在大学中认识更多的人，找到自己的好朋友，其实并不难，提升自身的魅力就是一个吸引他人注意你的好方法。你可以用什么方法提升自己的吸引力呢？

A:忙于社团的事

B:穿好看的衣服，锻炼自己的身材

C:在宿舍里打游戏

D:和朋友一起去看电影

答案: 【穿好看的衣服，锻炼自己的身材】

3、 问题:要想拥有良好的人际关系，必须要懂得对方的心理，运用专业的心理学知识帮助自己更好地了解对方。在人际关系中我们需要掌握几个心理学的技巧。下列哪项不属于心理学在人际交往中的运用？

A:首因效应

B:期望效应

C:投射效应

D:晕轮效应

答案: 【期望效应】

4、 问题:根据宿舍人际沟通的交往原则，大学生之间发生借钱情况时，同学们应当采取的态度是？

A:如果对方信用不好，奢侈浪费，碍于情面，自己会以少赠代替多借

B:一概不借

C:如果属于突发情况，尽力帮助

D:有钱就借，没钱就算了

答案: 【如果对方信用不好，奢侈浪费，碍于情面，自己会以少赠代替多借;

如果属于突发情况，尽力帮助】

5、 问题:“以小人之心，度君子之腹”，指的是人际交往中的刻板效应。

A:对

B:错

答案: 【错】

6、 问题:对于大学生来说，在校内、班级和宿舍三种人际关系中，最重要的人际交往就是班级人际关系。

A:错

B:对

答案: 【错】

7、 问题:解决生活习惯难相容的宿舍人际问题时，大学生可以采用寝室聚餐时与室友坦诚交谈的方式化解误会。

A:对

B:错

答案: 【对】

8、 问题:歌曲《睡在我上铺的兄弟》提醒我们要珍惜大学的舍友情谊，努力建立良好的人际关系。

A:错

B:对

答案: 【对】

9、 问题:“已所不欲，勿施于人；己所欲之，慎施于人。”这十六字可以解决哪种效应带来的影响？

A:投射效应

B:首因效应

C:刻板效应

D:晕轮效应

答案: 【投射效应】

10、 问题:哪些方法能帮助你快速增强个人魅力？

A:多聊一些共同话题

B:交一些性格互补的朋友

C:和朋友一起玩一些刺激的活动，比如一起坐过山车，一起看恐怖电影等

D:经常和朋友出去玩，拉近距离

E:适当打扮自己

答案: 【多聊一些共同话题;

交一些性格互补的朋友;

和朋友一起玩一些刺激的活动，比如一起坐过山车，一起看恐怖电影等;

经常和朋友出去玩，拉近距离;

适当打扮自己】

11、 问题:当朋友在跟我倾诉时，我可以时不时地回一下手机消息。

A:错

B:对

答案: 【错】

第六章 单元测试

1、 问题:以下关于情绪的说法中，哪些是正确的？

A:有情绪是不健康心理现象

B:有了情绪应当学会隐忍

C:关注并管理自己的“情绪储存槽 ”

D:负面情绪没有存在的意义

答案: 【关注并管理自己的“情绪储存槽 ”】

2、 问题:本章课程中，老师带领同学们从情绪的角度解析影片《头脑特工队》，以下哪些选项是它带给我们的启示？

A:习惯化情绪反应可以塑造人的个性

B:喜怒哀乐都有各自的作用

C:情绪的产生包括生理唤醒和认知反馈

D:人的成熟正是从简单情绪反应到复杂情感感悟的过程

E:生理唤醒可以促进情绪感受在程度上的加强

答案: 【习惯化情绪反应可以塑造人的个性;

喜怒哀乐都有各自的作用;

人的成熟正是从简单情绪反应到复杂情感感悟的过程】

3、 问题:心理学家的关于“路怒”的实验表明缓解驾驶员“路怒症”的最简便有效方法是什么？

A:嚼口香糖

B:严管“鸣笛”等违规驾驶行为

C:听轻松愉快的音乐

D:与副驾驶聊天

答案: 【嚼口香糖】

4、艾利斯的ABC理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。情绪ABC理论， B是指什么？

A:个体所遇到的诱发性事件之后产生的认知观念

B:驳斥、对抗

C:诱发性事件

D:在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果

答案: 【个体所遇到的诱发性事件之后产生的认知观念】

5、 问题:情绪不仅仅有表达自我的作用，它还有着与人沟通的作用。

A:错

B:对

答案: 【对】

6、 问题:人类的五种基本情绪分别是：害怕、忧伤、快乐、厌恶、愤怒。

A:错

B:对

答案: 【对】

7、 问题:从进化角度来说，每种情绪都有着有利于我们生存的独特功效。

A:对

B:错

答案: 【对】

8、 问题:恶劣的情绪往往具有传染性，易产生连锁反应。正如一张拉的长长的脸可以熏黑任何一片晴朗的天空。这反映了心理学中的踢猫效应。

A:错

B:对